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在波动的股市中，如何实现稳健增长是每位投资者不可回避的挑战。统计数据显示，自2000年以来，防御性个股的年均回报率远超大盘，尤其在经济不确定性加剧的时期，更是成为投资者的避风港。以可口可乐和强生为例，

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